Kỹ năng quản lý thời gian - Chìa khóa của hiệu suất và thành công

Quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp tối ưu công việc mà còn cân bằng cuộc sống. Đây là kỹ năng quan trọng giúp bạn sắp xếp công việc hợp lý, giảm căng thẳng và đạt được mục tiêu nhanh hơn.

Làm thế nào để quản lý thời gian tốt hơn?

‍1. Lập kế hoạch rõ ràng

Xác định ưu tiên theo nguyên tắc 80/20 hoặc ma trận Eisenhower để tập trung vào việc quan trọng nhất.

2. Sử dụng công cụ hỗ trợ

Ứng dụng quản lý công việc như Trello, Notion, Google Calendar giúp theo dõi tiến độ và nhắc nhở nhiệm vụ.

3. Tránh trì hoãn

Áp dụng phương pháp Pomodoro (làm việc 25 phút, nghỉ 5 phút) để duy trì sự tập trung.

4. Học cách từ chối

Hãy biết nói "không" với những việc không cần thiết để dành thời gian cho nhiệm vụ quan trọng.

Khi biết cách quản lý thời gian, bạn không chỉ nâng cao hiệu suất mà còn có thêm thời gian cho bản thân và gia đình, tạo dựng một cuộc sống cân bằng và hiệu quả hơn!

Uninutri - Chăm sóc sức khỏe từ gốc, đồng hành cùng bạn suốt đời

‍